内丹诀

(內丹訣, 内丹诀) 書名。 全稱《陳先生內丹訣》或《九轉金丹秘訣》。 道教內丹詩詞歌訣注釋之書。 一卷。 題〝陳樸沖用撰〞。 成書於宋初。 篇首有無名氏撰《陳先生內丹訣序》。 稱陳樸字沖用， 唐末五代初人。 五代離亂， 避世入蜀， 隱居青城大面山， 受道於鍾離先生。 謂其〝才質奇偉， 德行高妙， 積年累功， 今不知其幾百歲。 或出世間， 為性不常， 以歌酒為樂。 元豐戊午（１０７８）年間， 遊南都宋城張方平官保， 以其年高， 傳接氣之術， 延壽一紀〞， 常遊於市， 人少識之， 淮南野叟敬信尊崇。 以憐其至誠， 授以《內丹訣》， 因以記之〞。 其所述內丹之訣， 〝直指玄關， 九轉成道。 每一轉先述短歌， 又托意於《望江南》〞而為之注解。 書中所收九轉金丹秘訣， 依次為： 〝一轉降丹、 二轉交媾、 三轉養陽、 四轉養陰、 五轉換骨、 六轉換肉、 七轉換五臟六腑、 八轉育火、 九轉飛升。 每轉以七言歌詩一首起頭， 逐句注釋， 並附《望江南》詞頌詠， 亦逐句注解， 末有〝口訣〞結尾。 其歌詞丹訣詳細明確、 條理清晰， 其內煉功法具體實用， 暢曉易行。 如〝一轉歌〞云： 〝一轉之功似寶珠， 山河宇宙透靈軀， 紅蓮葉下藏丹穴， 赤水通流九候珠〞。 原注解首句云： 〝天一真水藏之於膽， 陰陽和合， 降而為丹， 狀如露珠一顆〞。 二句云： 〝人因父精母血交媾而生身， 形之交也；丹因心火腎水交媾而丹降， 氣交也。 丹降之時， 神遊方外， 陰陽太和， 至忘其形。 天地山河， 六合萬物， 在我身之內， 我身在天地之外， 只覺此中一點光明如日， 乃丹降也〞。 三句云： 〝舌下兩竅， 左通心， 右通膽， 真氣流注以通神明。 故人身不安則舌下液乾， 以其真氣耗也。 一轉之首， 以舌閉其兩竅， 使真氣不洩於外， 以通其神水也〞。 末句云注： 〝赤水液也， 九轉之首， 每遇九日， 細息九次。 每次八口九口， 自然津液流通， 自舌而生以灌下藏， 乃九候也〞。 是書收入《正統道藏．太玄部》婦字號， 涵芬樓影印本第７４， 冊。 《修真十書》卷十七收錄， 題《九轉金丹秘訣》， 與該本文字略有差異。